7 вещей, которые помогут вам бросить курить в последние 10 дней Рамадана

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Курить можно и нужно бросить в любой месяц, но в Рамадан мусульманину это сделать легче:днём постимся, ночью молимся, да и шайтаны закованы в кандалы :) Итак, семь вещей из ислама, которые вам помогут, ин шаа Ллах:

1. Намерение и мотивация.
Сделайте намерение бросить курить ради Аллаха. Любая зависимость противоречит нашим убеждениям, не идите на поводу у шайтана, осознайте пагубность вашей дурной привычки не столько для здоровья, сколько для имана. Приравняйте курение к наследию языческого ритуала, что равно ширку.

2. Чаще и дольше молитесь.
Не секрет, что в Рамадан мусульмане молятся чаще чем обычно. Конечно жаль, что мы не продолжаем это делать с той же интенсивностью, но факт есть факт. Но раз уж мы это признаём, то пусть это будет ещё одним поводом именно в Рамадан бросить курить. Чем больше вы проведете в ночных молитвах, тем меньше у вас времени на перекуры. Стоя в плотном ряду с единоверцами, благодарите Аллаха, что не отвлекаете никого дурным запахом.

3. Ритуальная чистота
Старайтесь постоянно находиться в этом состоянии, при омовении пользуйтесь холодной водой: бодрит. Будете чувствовать свежесть, которую жалко утратить с первой сигаретой после ифтара.После каждого омовения произосите дуа: «О Аллах! Причисли меня к кающимся и причисли меня к очищающимся» (Аллахумма дж‘аль-ни мин ат-таввабина ва-дж‘аль-ни мин аль-мутатаххирин).

4. Чтение Корана
Медленное и ритмичное чтение Корана (тартиль) — это не только награда, радость для души и укрепление имана, но и хорошее упражнение для ваших лёгких. Многие говорят, что курят потому, что нервничают. Печали и тревоги — явление противоположное жизни сердца и его озарению, надо просить у Аллаха устранения их посредством Корана, ибо это наилучшая гарантия того, что они не вернутся. Если же они уходят не посредством Корана, а посредством сигареты, то печали и тревоги очень скоро вернутся.

5.Хорошие запахи.
Подберите приятный вашему обонянию миск (ароматное масло), благо их сейчас большой выбор. Хороший запах питает душу и радует сердце. Человек, издающий приятный запах, более заслуживает быть в обществе ангелов, чем в обществе джиннов, так как сатана пребывает во всём скверном и мерзком.

6. Сивак.
Использование сивака для чистки зубов дозволено постящемуся, что очень вам поможет избежать горечи во рту, которая обычно мучает бросающих курить. А вечером можно и кору сочного сивака пожевать. Только чистите зубы украдкой, будьте воспитанными.


7. И последнее: начните отпускать бороду!

В Рамадан это вам ещё не поможет, но позже, когда вы уже практически бросите курить, она предохранит вас от рецидивов. Только подумаете: а может закурить? Ну уж нет — с бородой как-то неудобно. Если только вы не хотите, чтоб вас приняли за иудея.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

  1. eto ochen xorosho ya xachu ctob moy muj brosil kurit

  2. amin

  3. Шемси Ахмед пишет:

    «Если только вы не хотите, чтоб вас приняли за иудея.»
    На мой взгляд, такой комментарий не допустим, так как, вредной привычке (курению) может быть подвержен любой человек, любой национальности, любого вероисповедания, пола и возраста. Равенство всех национальностей перед Всевышним и толерантность в Исламе, одна из великих ценностей и наиболее актуальна в сегодняшнем мире для мусульман, и мы должны следовать этим принципам.

  4. Эдуард пишет:

    Личный успешный опыт бросания курить

Написать комментарий

*